九電工女子陸上部
河内 愛奈 選手
河内選手のパーソナルトレーニングをしてきました‼️
河内選手は、長距離のランナーです🏃♂️
今回はハムストリングと臀筋群をトレーニング、下肢のコンディショニングも行ってきました💪
~ Return to play ~
復帰へ向けて、トレーニング
FLOW inを使い、ハムストリングと臀筋群へアプローチ、
その他にも様々なトレーニングをしました🏋️
スタッフ一同、応援しています📣
九電工陸上部 河内選手の走りを応援しに行きましょう😄
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